Glücklich Schwanger
In der Glücklich Schwanger Community findest du einen geschützten Raum zum Austauschen und Wachsen – gemeinsam mit anderen werdenden Mamas und mir an deiner Seite.
Du liegst nachts wach...
und plötzlich drängen sich Fragen zu deiner Schwangerschaft und Geburt auf, du machst dir Sorgen um dein Baby oder du fragst dich, wie du mit all den neuen Herausforderungen umgehen sollst...
Selbstbestimmung
Gerade wenn es um wichtige Entscheidungen um dein Baby, die Geburt oder auch deine Gesundheit geht, ist es vor allem wichtig, dass du selbst in der Lage bist, die für dich und dein Baby richtigen Entscheidungen zu treffen.
Das ist allerdings nur möglich, wenn du zuvor unabhängig und leicht verständlich professionell aufgeklärt wurdest.
Denn nur wenn du alle wichtigen Informationen kennst, kannst du für dich abwägen, welcher dein Weg ist. Schließlich geht es um dich und nicht um Google, Instagram oder deine Nachbarin.
Mangelndes oder falsches Wissen
...wir fragen Google, die sozialen Medien oder unser Umfeld um Rat. Nur leider gibt es unzählige Falschaussagen, gefakten Perfektionismus und so manchen
Rat-Schlag, auf den man lieber verzichten möchte.
Was bleibt ist Unsicherheit, die weder dir noch deinem Baby hilft eine gesunde und glückliche Schwangerschaft zu erleben.
Lange Vorsorgeintervalle
Nicht nur, dass die wenigen Termine relativ kurz sind, hinzu kommt, dass die Vorsorgeintervalle teilweise sehr lang sind. Bis zur 32. Schwangerschaftswoche siehst du deine Frauenärztin nur alle vier Wochen.
Doch was machen wir, wenn wir auch zwischenzeitlich Fragen haben?
Eine Vorsorge dauert durchschnittlich 10 Minuten
Eine übliche Vorsorge bei einem Frauenarzt dauert in der Regel ca. 10 Minuten. In einer normalen Schwangerschaft sind 10 Vorsorgetermine vorgesehen. Zusammengerechnet sind das nicht mal zwei Stunden Vorsorge für deine ganze Schwangerschaft. Dass die Vorsorge bei deinem Frauenarzt nur so kurz ist, liegt keinesfalls an deiner Ärztin, sondern am Gesundheitssystem, welches nicht mehr Zeit ermöglicht.
Deine Schwangerschaft - dein Weg
Medizinisches
Wissen
Medizinische Fakten zu kennen ist der Schlüssel. Nur wenn du verstehst, um was es geht, kannst du aktiv deine Schwangerschaft mitbestimmen. Das betrifft sowohl Vorsorgeoptionen, die in einer üblichen Schwangerschaftsvorsorge nicht enthalten sind, als auch die Selbstbestimmung deinen eigenen Weg gehen zu können. Nur wenn du über Risiken und Chancen gut aufgeklärt bist, kannst du in deinem Sinn und dem deines Kindes entscheiden und handeln.
Kontinuierliche Begleitung
Seriöses Wissen bekommst du bei deiner Frauenärztin oder auch Hebamme. Nur sind die zeitlichen Ressourcen hier begrenzt.
Kurze Termine und lange Intervalle bis zum nächsten Termin sind leider die Realität. Damit du nicht zwischen deinen Vorsorgeterminen durch falsche Informationen aus dem Internet oder durch Social Media verunsichert wirst, begleite ich dich gerne kontinuierlich durch deine Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Gemeinsam schwanger
Wir Frauen haben eine besondere Stärke: Wir können einander tragen, unterstützen und ermutigen – und genau das passiert in der Glücklich Schwanger Community.
Hier triffst du auf Gleichgesinnte mit ähnlichen Fragen, Hoffnungen und vielleicht auch Ängsten.
Du bist mit deinen Gedanken nicht allein – und genau das macht einen großen Unterschied
Das bekommst du in der Community
Kontinuierliche Begleitung durch Johanna
Mit mir hast du während deiner gesamten Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett eine erfahrene Frauenärztin an deiner Seite. In wöchentlichen Online-Treffen kannst du mir deine Fragen stellen und von den Fragen der andern lernen.
Videokurse zur Geburtsvorbereitung
Ob Geburtsvorbereitung, Rückbildung oder Vaterkurse: Unsere Kurse geben dir Wissen und Sicherheit – wann und wo es für dich passt. So kannst du dich in deinem eigenen Tempo auf Geburt und Wochenbett vorbereiten.
Echter Austausch mit anderen Schwangeren
In der Community bist du Teil eines liebevollen Netzwerks aus Schwangeren, die ähnliche Gedanken und Gefühle teilen. Hier findest du Verständnis, ehrlichen Austausch und das gute Gefühl: Du bist nicht allein auf deinem Weg.
Wie ich dazu komme, das zu behaupten? Weil ich nun seit über 13 Jahren intensiv mit Frauen in dieser besonderen Lebensphase der Schwangerschaft und Geburt zusammenarbeite.
Deshalb habe ich mein Buch „Glücklich schwanger – dein Wegweiser für eine entspannte Schwangerschaft“ geschrieben, veröffentliche wöchentlich meinen Podcast „Glücklich Schwanger“ und habe die „Glücklich Schwanger Communitiy“ gegründet, mit dem Ziel, dass du durch fundierte medizinische Aufklärung diese Selbstbestimmung erlangst.
Ich bin überzeugt: Kompetenz, Empathie und echte Zuwendung gehören untrennbar zusammen, wenn es um die Begleitung werdender Mütter geht.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten.
Alle Vorteile der Glücklich Schwanger Community
1:1 Beratung mit Johanna – exklusiv für Mitglieder
Nur Mitglieder der Community haben Zugang zu einer persönlichen Beratung mit Johanna, online oder direkt in ihrer Praxis in Düsseldorf. Für alle Themen, die tiefer gehen, oder du dir ein ganz persönliches Gespräch wünschst.
Expertenwissen aus erster Hand️
Regelmäßig erwarten dich Gastauftritte von erfahrenen Fachleuten – z. B. Hebammen, Physiotherapeutinnen oder Psychologinnen – mit wertvollen Impulsen für deine Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit.
Frag Johanna – persönliche Fragen, ehrlich beantwortet
Alle zwei Wochen kannst du in der Rubrik „Frag Johanna“ deine ganz persönlichen Anliegen teilen – auch anonym. Du bekommst individuelle, medizinisch fundierte und empathische Antworten direkt von mir, Johanna, deiner Frauenärztin.
Alle Videokurse inklusive
Erhalte Zugang zu einer Vielzahl hochwertiger Videokurse – darunter professionelle Geburtsvorbereitung, ein Rückbildungskurs, sowie ein speziell entwickelter Kurs für werdende Väter. So bist du bestens vorbereitet – körperlich, emotional und als Paar.
Wöchentliche Live-Treffen mit der Community
Jede Woche findet ein interaktives Online-Treffen mit der gesamten Community statt. Tausche dich mit anderen Schwangeren aus, stelle deine Fragen und erlebe echten Rückhalt – ganz bequem von zu Hause.
Infoabende zu wichtigen Themen
In spannenden Infoabenden erhältst du praxisnahe Informationen zu zentralen Themen deiner Schwangerschaft:
Was hilft wirklich bei Übelkeit? Wie gehe ich mit Gestationsdiabetes um?
Wie bereitest du dich optimal auf deine Geburt vor? Und vieles mehr...
Starker Zusammenhalt unter Schwangeren
In der Community findest du einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, gegenseitige Unterstützung und echte Bestärkung. Du bist nicht allein – wir gehen den Weg gemeinsam.
Vertrauensvolle Alternative zu Facebook-Gruppen
Im Unterschied zu offenen Gruppen bietet dir die „Glücklich Schwanger Community“ eine geschützte, professionelle und empathisch moderierte Umgebung. Ich bin als Frauenärztin persönlich für dich da – mit fundiertem Wissen, Herz und Ohr auf Augenhöhe.
Glücklich Schwanger Podcast
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Das Glücklich Schwanger Buch
Mein Buch begleitet dich fundiert, verständlich und einfühlsam. Es gibt dir Antworten und Klarheit für selbstbestimmte Entscheidungen.
Diese Angebote sind kostenfrei für dich
Podcast
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